CURSOS, PALESTRAS, WORKSHOPS

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WORKSHOP

POSTURA, 10 DICAS QUE VÃO MUDAR SUA VIDA

Workshop que mescla teoria com prática de técnicas de cuidados com a postura. 
Abordando 10 formas de mudar os hábitos no dia a dia para conquistar um bem estar físico, mental e emocional.

Carga horária: 1h30

Local: In Company

PALESTRA

FELICIDADE COMO MEIO PARA O SUCESSO

É comprovado cientificamente que pessoas mais felizes e com o bem estar em equilíbrio são profissionais mais:

- bem sucedidas

- produtivas

- saudáveis
Esta palestra aborda quais práticas que, se inseridas no dia a dia das organizações e na rotina destes profissionais, favorecem o aumento do bem estar e da felicidade das pessoas e das equipes

Carga horária: 1h

Local: In Company

PALESTRA

EMPODERAMENTO FEMININO: O CAMINHO PARA FELICIDADE

As mulheres enfrentam particularidades que afetam seu bem estar e sua qualidade de vida, com diversos papeis como esposa, mãe, profissional..., sem contar com os hormônios, e padrões de beleza.

Esta palestra apresenta quais práticas as mulheres  podem escolher para sua vida que, mesmo diante de todas as diversidades e interferências, aumentem sua auto-estima, sua confiança e seu amor próprio.

Carga horária: 1h

Local: In Company

PALESTRA

AS MELHORES DICAS PARA EMAGRECER DE FORMA SAUDÁVEL

Todos são diferentes, algumas pessoas perdem peso mais rápido que outras.

Nesta palestra vamos entender quais são os fatores que influenciam no emagrecimento e como ter uma dieta saudável.

Carga horária:1h

Local: In Company

PALESTRA

MENOS ESTRESSE E MAIS QUALIDADE DE VIDA 

A quantidade de informações que recebemos todo o tempo, as cobranças profissionais e pessoais que recebemos e o que fazemos nos causa estresse e ansiedade.
Esta palestra nos traz reflexões sobre como podemos viver bem e mantermos nosso equilíbrio emocional e mental mesmo diante de situação estressantes.

Carga horária: 1h30

Local: In Company